節分とは、その年その年の1年間の健康や幸運を祈る行事のことで、 １年間の邪気を払うために行われる大切な行事です。 「節分」に行われる行事ごととは？ ①豆まきをする 鬼は外！福は内！と掛け声とともに豆をまく。 １年の邪気を […]

コロナ禍でペットを飼い始める人が増えましたね。 ペットによってもたらされる効果効用について紹介します。 ペット飼育者にとってペットは、家族と同じくらい生活に喜びを与えてくれます。 近年の研究では、ペットとの触れ合いにより […]

秋の過ごしやすさは、もともと運動をするのに適している気候です。 秋は基礎代謝が上がるので、効果的な運動をすることができます。 基礎代謝とは、内臓を動かしたり体温調節をするなど、 人間が生命を維持するために必要なエネルギー […]