2022年8月10日 / 最終更新日 : 2022年8月17日 recross_wpw スタッフコラム 暑い時の水分補給 いよいよ夏本番。暑い季節になりました。 暑い日が続くと、食欲が落ちたり、疲れがなかなか取れなかったり・・・ それらの原因として、体内の水分・ミネラルの不足による脱水症状や、 食欲の低下による栄養不足、 暑さと、エアコン等 […]
2022年6月9日 / 最終更新日 : 2022年6月9日 recross_wpw スタッフコラム 暑さと睡眠 6月は梅雨の季節ですね。 暑くて眠れない日もあるかと思います。 人が眠る為には、身体の深い部分の温度である 深部体温を下げる必要があるようです。 高温多湿な季節では、皮膚の温度を下げても、汗をかいても 身体に熱がこもって […]
2022年4月9日 / 最終更新日 : 2022年4月9日 recross_wpw スタッフコラム 気分転換 コロナ禍となり三度目の春ですね。 人間にどんな事情があっても、 毎年桜は綺麗に咲いています。 お花見しながら飲食するのは憚られるので、 今年も昨年同様に犬と散歩をしながら見てきました。 桜が綺麗な川沿いの道は 散歩をして […]
