2016年8月27日 / 最終更新日 : 2019年12月24日 recross_wpw スタッフコラム 腸内細菌を増やす「らっきょう」 最近、腸内フローラという言葉をよく耳にします。 腸内の細菌が元気になれば、様々な健康効果があるようです。 しかし、自分は「どうすれば増やせるの?」と 日頃から疑問に思っていました。 腸内細菌を増やすには・・・ 腸内の善玉 […]
2016年7月5日 / 最終更新日 : 2019年12月24日 recross_wpw スタッフコラム 夏バテ対策 梅雨が明ければいよいよ夏本番です。 暑さや紫外線が苦手な私にとって少し憂鬱な季節です。 夏バテ対策として、 ・栄養価の高いものを食べる ・室内での過ごし方を工夫する ・ぐっすり眠ってその日の疲れをとる などが言われていま […]
2016年4月15日 / 最終更新日 : 2019年12月24日 recross_wpw スタッフコラム 柏餅の季節です。 5月5日は子供の日。 端午の節句ともいわれるこの頃になると、 お店で柏餅を売っているのを見かけます。 気にせず食べていた柏餅にはこんな意味がありました。 柏という植物は新しく芽が出て大きく育つまで 古い葉が落ちません。そ […]