2018年12月6日 / 最終更新日 : 2019年12月24日 recross_wpw スタッフコラム 筋トレによる防寒対策 今年は例年になく気温の高い日が続きました。 予報ではこれから12月らしい寒さがやってくるとのこと。 最近は日中の寒暖差が激しく例年以上に風邪をひきやすい状況となっています。 防寒対策として、衣服の調節がよく挙げられますが […]
2018年9月29日 / 最終更新日 : 2019年12月24日 recross_wpw スタッフコラム インフルエンザの季節？？ 冬に流行するといわれるインフルエンザ。 今年は9月に学級閉鎖になるほど流行した地域がありました。 一年中、注意が必要となりそうです。 インフルエンザは通常11月ごろから流行りはじめ、 ピークは12月から3月ごろ。 潜伏期 […]
2018年8月22日 / 最終更新日 : 2019年12月24日 recross_wpw スタッフコラム 夏野菜で夏バテ解消！ 毎日のように暑い日が続き、食欲がなくなったり 疲れが溜まっている方もいるのではないでしょうか？ そんな夏バテに効果があるのが「夏野菜」です。 代表的な夏野菜と言えば、 トマト、キュウリ、ナス、ピーマンなどがありますが こ […]
