2020年12月12日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 recross_wpw スタッフコラム 2020年 今年も残すところあと１か月となりました。 東京で開催される予定だったオリンピックも延期され、 世界を大きく変えてしまった新型コロナウィルスとそれによる感染症は、 2020年を語る上で絶対避けては通れません。 現在でも世界 […]
2020年10月5日 / 最終更新日 : 2020年10月6日 recross_wpw スタッフコラム 季節の変わり目に起こる体調不良 季節の変わり目、なぜ体調不良になるのか・・・ その原因は自律神経の乱れや、 寒暖差による身体へのストレスなどとされています。 自律神経を乱さないためにできることは？ 〇バランスの取れた食事を１日３回しっかりとるよう心がけ […]
2020年8月6日 / 最終更新日 : 2020年8月6日 recross_wpw スタッフコラム 暑い夏に負けない身体には・・・ 例年にない長い梅雨が明け、暑い季節になりました。 毎年、夏になると食欲が落ちて、冷たいものばかり摂ってしまいませんか？ 冷たいものは口当たりが良いので、ついつい食べてしまいがちですが、 摂りすぎると消化能力が弱まり、食欲 […]
