ミカンの効能

寒い日が続きます。
我が家では今年もコタツにミカンの季節になりました。

ミカンはただ美味しいだけではなく、風邪予防や美肌効果、がん予防、
骨粗しょう症予防、疲労回復、便秘解消など様々な効能があるそうです。
冬の健康のパートナーですね。

風邪やインフルエンザが流行る時期ですが、体調管理に気を付けて
今年も一年を乗り切りましょう！