2021年2月2日 / 最終更新日 : 2021年2月5日 recross_wpw スタッフコラム 免役力を高めてウィルスに負けない身体を作ろう! 新型コロナウィルス感染症への対策の一つとして免疫力アップが注目されています。 身体の中の善玉菌を増やし、腸内環境を整えることが免役力を高めるカギとなります。 日頃から生活習慣を見直し、身体を守る力である免疫力を高めること […]
2020年12月12日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 recross_wpw スタッフコラム 2020年 今年も残すところあと1か月となりました。 東京で開催される予定だったオリンピックも延期され、 世界を大きく変えてしまった新型コロナウィルスとそれによる感染症は、 2020年を語る上で絶対避けては通れません。 現在でも世界 […]
2020年10月5日 / 最終更新日 : 2020年10月6日 recross_wpw スタッフコラム 季節の変わり目に起こる体調不良 季節の変わり目、なぜ体調不良になるのか・・・ その原因は自律神経の乱れや、 寒暖差による身体へのストレスなどとされています。 自律神経を乱さないためにできることは? 〇バランスの取れた食事を1日3回しっかりとるよう心がけ […]