2019年2月4日 / 最終更新日 : 2019年12月24日 recross_wpw スタッフコラム 目の疲れを感じたら・・・ 現代の私たちは毎日目に負担をかける生活を送っているため、 目の疲れを訴える人が増えています。 目の疲れを感じたら、温かいタオルを当てるなどして 目を温めるとよいでしょう。 血行が良くなり、目の疲れを和らげます。 目の体操 […]
2018年12月6日 / 最終更新日 : 2019年12月24日 recross_wpw スタッフコラム 筋トレによる防寒対策 今年は例年になく気温の高い日が続きました。 予報ではこれから12月らしい寒さがやってくるとのこと。 最近は日中の寒暖差が激しく例年以上に風邪をひきやすい状況となっています。 防寒対策として、衣服の調節がよく挙げられますが […]
2018年9月29日 / 最終更新日 : 2019年12月24日 recross_wpw スタッフコラム インフルエンザの季節?? 冬に流行するといわれるインフルエンザ。 今年は9月に学級閉鎖になるほど流行した地域がありました。 一年中、注意が必要となりそうです。 インフルエンザは通常11月ごろから流行りはじめ、 ピークは12月から3月ごろ。 潜伏期 […]