秋の楽しみ・・・

暑さも落ち着き、過ごしやすい季節となりました。

この時期は、食べ物、スポーツ、紅葉、イベント等
楽しみがいっぱいですね。

私は、金木犀の香りと、お祭りの音で秋が来たな～と実感します。
美味しいもの食べたり、お祭りに参加したりでお酒を飲む機会が増えると思います。

～お酒を楽しく飲むために～

・自分の限界を知って飲む
・お酒の種類により飲み方を考える
・会話を楽しみながら、食べ物と共に、ゆっくり自分のペースで。

健康的に食べて飲み、「秋」を楽しみましょう！

（看護師）