新緑の美しい季節となりました。

植物を育てたり、植物に触れたり、香りをかぐなどということで、
元気になったり、心が軽くなったり五感が刺激されたりしますね。

これを「園芸療法」「花育」などと言うそうです。
学校や高齢者施設でも心の安定やリハビリテーションを目的として活用されています。

これからの季節、鉢植えでも夏野菜など育てられるため
ぜひ挑戦してみましょう。

(看護師)